Tiefentspannung
durch Hypnose

Dass Hypnose mehr ist als ein unterhaltsames Showelement haben wir bereits klargemacht, dennoch schrecken viele davor zurück, da sie befürchten ihr Innerstes nach Außen kehren zu müssen.

Doch Hypnose kann mehr – sie ist ein erfolgreiches Hilfsmittel zur Tiefenentspannung.

Wie funktioniert das?
Ich führe Sie in eine mittlere Trance an Ihren sicheren Ort. Wie dieser aussieht, wird Ihnen Ihr Unterbewusstsein zeigen.

Dabei können Sie sich ganz den Bildern, Geräuschen und Gefühlen in Ihrem Geist hingeben ohne an einem Problem arbeiten zu müssen.

Die Geborgenheit an Ihrem sicheren Ort breitet sich über Ihren gesamten Körper aus und lässt all Ihre Anspannung weichen.

Wozu dient diese Tiefenentspannung?
Regulation des Nervensystems
Muskelentspannung
Ausschalten des Gedankenkarusells
Burnout- oder Boreoutprävention

Am Ende der Sitzung können Sie sich an Ihren individuellen sicheren Ort erinnern und ihn jederzeit abrufen, wenn Sie Ruhe, Entspannung und inneren Frieden brauchen.